Liên kết: zalo

Niềng răng không đau chỉ với vài mẹo chăm sóc răng miệng đơn giản sau

Nhiều người than thở rằng thời gian điều trị niềng răng thực sự là cơn ác mộng kéo dài với những lần kéo chỉnh răng đau nhức, ê buốt, không thể ăn uống được. Tuy nhiên, họ không biết rằng, để quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ, hạn chế tối đa đau nhức chỉ cần tuân thủ một số mẹo vặt đơn giản sau.

Mẹo chăm sóc răng miệng khi niềng răng

Chải răng và dùng bàn chải đúng cách

 

 

Dùng bàn chải mềm cùng kem đánh răng có chứa Fluor, đánh lần lượt từ dưới lên và từ trên xuống. Sử dụng bàn chải được thiết kế đặc biệt dành cho răng đang đeo mắc cài để làm sạch giữa các mắc cài.

Dùng máy tăm nước

 

 

Máy tăm nước là một trong những dụng vụ vệ sinh răng miệng tiên tiến nhất hiện nay, đặc biệt phù hợp cho trường hợp đang trong quá trình niềng răng. Những tia nước nhỏ sẽ len lỏi qua mọi ngóc ngách trong khoang miệng, đảm bảo rửa trôi cả những mảng bám cứng đầu nhất. Máy tăm nước giúp quá trình vệ sinh răng miệng diễn ra nhanh chóng, tiện lợi và dễ dàng hơn bao giờ hết.

Hướng dẫn mua và sử dụng máy tăm nước hiệu quả.

Sử dụng thực phẩm mềm

Trong tuần đầu tiên sau khi niềng răng, chỉ nên ăn các thực phẩm mềm như cháo, súp, sữa… Thời gian sau, cũng không nên dùng các thực phẩm quá cứng bởi sẽ gây tổn hại tới răng.

Không ăn nhiều đường

Nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường và giàu tinh bột, tránh uống nhiều trà, nước ngọt… Tránh ăn các loại đồ ăn dễ dính vào răng như kẹo dẻo, kẹo cao su, kẹo caramel,… hay các loại thực phẩm, nước uống có màu sẫm như trà, cà phê, rượu vang,…

Cẩn thận khi vận động mạnh

Nếu muốn tham gia các hoạt động thể thao, vận động mạnh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có các dụng cụ và biện pháp bảo vệ thích hợp.

Xử lý kịp thời mọi biến cố xảy ra với dây cung

Chuỗi dây niềng có thể bị lỏng lẻo, nhô ra, kích thích một số vùng răng và lợi, gây khó chịu, đau nhức. Do đó, nếu gặp các vấn đề về dây cung, mắc cài, bạn phải tới ngay trung tâm nha khoa để được bác sĩ điều trị trực tiếp thăm khám và xử lý kịp thời.

Nên đi thăm khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ, khi đó bác sĩ sẽ thay đổi lực kéo chỉnh phù hợp giúp bạn nhanh chóng niềng răng có kết quả. Nếu như không thực hiện đúng thì thời gian niềng răng có thể sẽ kéo dài hơn dự kiến.

Các biện pháp giảm đau khi niềng răng

 

 

Khi siết dây cung sau mỗi lần chỉnh nha, răng và lợi của chúng ta có thể bị đau nhức trong một khoảng thời gian ngắn, thường là từ 2 – 3 ngày. Thậm chí, cả lưỡi, môi và má cũng có thể bị kích thích. Đây là những dấu hiệu rất bình thường sau khi niềng răng, nên không cần phải lo lắng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm đau:

  • Có thể súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối để làm giảm cơn đau nhức. Lưu ý nếu pha nước muối tại nhà không nên pha quá mặn sẽ làm tăng cảm giác đau nhức hơn, chỉ nên pha ít muối, nồng độ bằng với nước muối sinh lý mua tại các nhà thuốc là 0.9% là tốt nhất.
  • Massage nướu răng cũng là một cách hay để giảm đau răng, các bạn dùng tay xoa nhẹ nhàng và đều đặn vùng nướu răng bị đau sẽ đỡ hơn rất nhiều.
  • Dùng túi chườm đá lạnh bên ngoài vùng răng đau nhức, hơi lạnh từ đá sẽ giúp cơn đau giảm bớt rất nhanh chóng.

Trên đây là một số kiến thức cơ bản giúp bạn chăm sóc răng miệng và giảm thiếu tối đa cảm giác khó chịu khi niềng răng. Hi vọng với những chia sẻ này Nha khoa Smile One sẽ góp phần giúp bạn đạt được kết quả chỉnh nha như ý.

Kiến thức nha khoa
Kiến thức nha khoa Bài viết liên quan
prev next