Liên kết: zalo

Tại sao đánh răng thường xuyên nhưng vẫn hôi miệng, sâu răng?

Nhiều khách hàng đến với Nha Khoa Smile One với tình trạng răng miệng bị sâu và hơi thở có mùi. Họ chia sẻ rằng, mặc dù luôn vệ sinh răng miệng thường xuyên nhưng vẫn gặp tình trạng trên. Tại sao lại như vậy? Bạn có đang gặp phải tính trạng ấy không? Theo dõi bài viết của Nha Khoa Smile One để tìm được lời giải đáp ngay trước khi quá muộn nhé!

Thực tế ngày nay, hằng ngày mọi người vẫn thực hiện đánh răng đầy đủ để giữ gìn vệ sinh răng miệng và phòng  ngừa những bệnh lý nha khoa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách vệ sinh khoa học theo đúng chỉ dẫn của nha sĩ. Những sai lầm này dần dần sẽ dẫn tới hậu quả khôn lường cho hàm răng của bạn.

1. Chải răng theo chiều ngang

Hãy nhỡ lại mỗi lần đánh răng, bạn chải răng theo chiều dọc hay ngang. Chải răng theo chiều ngang là sai cách, khiến cho việc vệ sinh răng miệng không triệt để. Bởi khi chải răng như vậy, lông bàn chải không thể đi sâu vào trong các kẽ răng. Kết quả là dù bạn đánh răng đều đặn mỗi ngày nhưng các mảng bám và cao răng vẫn còn và tích tụ dần gây viêm lợi, sâu răng. 

Khi đánh răng chú ý chải theo chiều dọc, từ trong ra ngoài và chải đều khắp các bề mặt răng. Nghiêng bàn chải sao cho lông bàn chải chạm vào mô nướu ở góc 45 độ. Thời gian đánh răng không cần quá lâu. Chỉ cần 2 phút mỗi lần là đủ.

2. Chải răng quá mạnh

Nhiều người lầm tưởng rằng: sử dụng bàn chải lông cứng và đánh răng mạnh sẽ giúp tăng cường khả năng làm sạch khoang miệng. Nhưng thực tế không phải vậy. Các nha sĩ chỉ ra rằng, việc đánh răng bằng bàn chải cứng, đánh răng quá nhanh, quá mạnh khiến lông bàn chải không vệ sinh kĩ được kẽ răng, những mảng bám ở góc khuất. Hơn nữa, chải răng ở cường độ cao sẽ bào mòn lớp men răng, gây tổn thương nướu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn vào cấu trúc răng lợi.

 

 

Thay vì sử  dụng loại bàn chải lông cứng bạn nên mua những loại bàn chải lông mềm chất lượng đến từ các hãng sản xuất uy tín. Thay đổi thói quen đánh răng nhanh mạnh bằng thói quen đánh răng chậm, kĩ.

3. Đánh răng với nước lạnh

Kem đánh răng có 2 thành phần chính là Flour và chất ma sát. Hai chất này chỉ phát huy tối đa hiệu quả ở ngưỡng nhiệt độ khoảng 37 độ C. Việc đánh răng bằng nước lạnh khiến kem đánh răng không phát huy được tối đa công dụng sẵn có. Tuy vấn đề này không quá quan trọng nhưng kết hợp với các sai lầm khác trong vệ sinh răng miệng vẫn có thể gây ra các bệnh lý nha khoa khó chịu.

4. Không dùng chỉ nha khoa

Các nha sĩ chỉ ra rằng, vị trí dễ mắc sâu răng, viêm lợi nhất chính là kẽ răng vì đây là vị trí mà vụn thức ăn mắc kẹt, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Kẽ răng rất khó vệ sinh bằng bàn chải đánh răng. Vì vậy, chỉ nha khoa là dụng cụ tối ưu nhất để giải quyết vấn đề này. Nếu không sử dụng chỉ nha khoa, rất khó đảm bảo rằng hàm răng của bạn được vệ sinh hoàn toàn 100%.

Người Việt chung ta thay vì sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh kẽ răng lại hay có thói quen sử dụng tăm. Tăm có đầu nhọn và cứng không thể loại bỏ hết vụn thức ăn ở kẽ răng, hơn nữa còn gây tổn thưởng lợi, hủy hoại men răng.

5. Không làm sạch lưỡi

Lưỡi tiềm ẩn 70% số vi khuẩn trong khoang miệng. Nhiều người vệ sinh răng miệng nhưng lại bỏ quên chiếc lưỡi của mình mà không hề biết rằng đây là nguyên nhân số một gây ra bệnh hôi miệng. Ngày nay, các hãng sản xuất bàn chải thường làm mặt chải lưỡi ở mặt sau bàn chải vô cùng tiện lợi. Vì vậy đừng quên chải lưỡi mỗi khi đánh răng để xóa tan nỗi lo hơi thở có mùi.

 

 

Trên đây là những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng sâu răng, hôi miệng dù đã vệ sinh răng miệng hàng ngày. Tuy vậy, liên quan đến vấn đề hôi miệng, sâu răng còn rất nhiều nguyên nhân khác. Nếu những lưu ý trên không giúp cải thiện tình trạng răng miệng của bạn. Hãy đến ngay Nha khoa Smile One để khám và tư vấn miễn phí ngay hôm nay. Với thương hiệu tạo dựng lâu năm, Smile One cam kết điều trị dứt điểm mọi bệnh lý nha khoa bạn gặp phải.

Hotline: 1900 0067 / 0913 186 098.

Kiến thức nha khoa
Kiến thức nha khoa Bài viết liên quan
prev next